无痛人流帮助很多的女性解决了意外怀孕的困扰。

　　但是这不代表就什么事都不会有了。

　　术后没有异常的女性也要注意好日常的饮食调理，避免因为不良饮食给自己带来不利的后果。

　　那么，郴州女性无痛人流后该怎么进行饮食？下面郴州现代女子医院医师为大家进行相关介绍。

　　1、注意补充可溶性膳食纤维在人流之后应用抗生素的几天内，为了维护肠道健康，需要借助多种植物营养素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维，粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维，都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质，维持平衡态。

　　2、忌吃辛辣和生冷食物：即使是无痛人流也能在子宫内壁留下不小的创面，为外界感染源的入侵留下了缺口，故而要常规应用抗生素来防范，而抗生素在抑制外源性细菌感染的同时也会影响人体肠道正常菌群的平衡。

　　流产后应该少吃或者不吃一些辛辣的食物，生冷的食物也不能吃。

　　3、补充富含维生素和蛋白质的食物：适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素A维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。

　　维生素A主要动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。

　　荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。

　　蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质。

　　郴州女性无痛人流后该怎么进行饮食？上文就是相关介绍，希望对大家有所帮助。

　　温馨提示：我们应该注意的饮食护理，看完本文的介绍后，各位刚做完人流手术的朋友应该知道自己该吃哪些食物，不该吃哪些食物了吧。

　　其实，最重要的还是在生活中要注意做好避孕工作，不要产生不必要的麻烦。